LA RISOTERAPIA

Qué es la Risoterapia?
La Risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.
¿En qué se basa la Risoterapia?
Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales.Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.
¿En qué nos puede ayudar la Risoterapia?
Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia, como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total, como los niños.
Después de una sesión de dos horas, es inevitable sentirse pleno, amoroso, tierno, alegre, vital, energético y un sinfín de sentimientos positivos. Parece mentira cómo un método tan sencillo como es la risa puede aportarnos tanto: la risa es Magia, es Alquimia, es la mejor medicina.
"La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la Risa". OSHO.

CURSO DE CUIDADORES

Todo un éxito, tanto de asistencia como de contenido. Todos los asistentes salieron con el sentimiento de buen aprovechamiento y de haber aprendido para la práctica.
Este curso fue subvencionado por la fundación La Caixa, que proporcionó un kit a
cada asistente para que una vez finalizado el curso sirva para repasar y recordar la información impartida. Ha sido organizado por nuestra asociación, proyectado por CEAFA ( Federación nacional de Asociaciones de Alzheimer ) e impartido por la CONCEAFA ( Confederación de Asociaciones de enfermos de Alzheimer en Andalucía ) a la que pertenece nuestra Asociación. Este curso ha estado destinado a cuidadores familiares y profesionales de enfermos de Alzheimer. En el mismo se dieron indicaciones de cómo el cuidador debe aprender a autocuidarse. También se dieron recomendaciones de cómo actuar ante cambios de conducta o situaciones difíciles con el enfermo.
Ha sido impartido de forma magistral por Roberto Suárez Canal , Psicólogo del centro de día y residencia de San Fernando, gestionada por la asociación y que gozan de un reconocido prestigio.

Un estudio recluta voluntarios de familias con tendencia al Alzheimer

Los investigadores afirman que los hallazgos podrían mejorar la comprensión general de la enfermedad .Se necesitan 300 adultos con un padre biológico que haya sido diagnosticado con una mutación genética conocida que causa la poco común forma de Alzheimer de inicio temprano para el estudio de seis años de duración y $16 millones de presupuesto que está siendo patrocinado por el Instituto Nacional del Envejecimiento de los EE. UU .El estudio llamado Red de la enfermedad de Alzheimer de herencia dominante (DIAN, por su sigla en inglés) busca identificar la secuencia de cambios cerebrales que ocurren incluso antes de que los síntomas comiencen a aparecer.

FELIZ NAVIDAD YPRÓSPERO AÑO NUEVO

Desde aquí la Junta directiva de la Asociación quiere desear una Feliz Navidad y un año nuevo 2009 lleno de deseos cumplidos. Nuestro deseo es el de llegar a más personas necesitadas ante la visita inesperada del Alzheimer y ser verdaderamente eficaces en nuestra labor. Deseamos que la ciencia avance y pueda dar con una solución para esta epidemia, mientras tanto no cesaremos por luchar por una mejora en la calidad de vida de enfermos y cuidadores.

EL CUIDADOR

A todos nos gusta cuando nos cuidan, cuando se preocupan de nosotros. Cuando éramos niños sentíamos la seguridad de nuestros mayores, nada podría pasarnos si ellos estaban con nosotros, los miedos se iban, las ilusiones se hacían realidad, todo estaba bajo control. Después crecimos y nos hicimos mayores, independientes y capaces de mirar por nosotros mismos. Criamos nuestros hijos con todo el amor posible y sin pedir nada a cambio. Después llegamos a esa edad en la que volvemos a ser dependientes en condiciones naturales, si a esto le añadimos alguna enfermedad más aún, pero si lo que aparece es alguna demencia, entonces estamos más que necesitados de ayuda. Es aquí en donde aparecen esos seres que parecidos a nuestros padres nos cuidan, nos guían, nos ayudan, nos dignifican. Son personas que renuncian a casi todo por mi y permanecen a mi lado incluso cuando no soy demasiado grato con ellos. Esas personas son las imprescindibles y a ellas va toda una gratitud que en muchos casos queda olvidada.

Una idea genial que debería de contagiar

Los niños son seres que nos sorprenden en la mayoría de las ocasiones y si alimentamos sus grandes dotes de amar a los demás encontramos casos como este. Esta es la segunda ocasión en la que un niño dona la colecta de su cumpleaños a nuestra asociación. Estela una niña de 8 años recién cumplidos decidió que en lugar de recibir regalos para su cumpleaños, le dieran un donativo para cederlo a una ONG o asociación que diera servicio a los demás, en este caso nosotros. La cantidad donada ha sido de 230 euros, pero aunque hubiera sido mucho menos, ese acto la hace muy especial, ojalá sirva de ejemplo a otros muchos y se contagien de esa solidaridad que tan necesitados estamos todos. Por supuesto todo esto no sería posible sin la orientación de sus padres. Muchísimas gracias.

PERFIL DEL CUIDADOR DE UNA PERSONA MAYOR DEPENDIENTE SEGÚN DATOS DEL INSERSO

- La mayoría de los cuidadores son mujeres (83% del total) - De entre las mujeres cuidadoras, un 43 % son hijas, un 22 % son esposas y un 7'5% son nueras de la persona cuidada - La edad media de los cuidadores es de 52 años (20 % superan los 65 años) - En su mayoría están casados (77%)- Una parte muy sustancial de cuidadores comparten el domicilio con la persona cuidada (60%) - En la mayoría de los casos no existe una ocupación laboral remunerada del cuidador (80%).- La mayoría de los cuidadores prestan ayuda diaria a su familiar mayor (85%) - Gran parte de los cuidadores no reciben ayuda de otras personas (60%) - La rotación familiar o sustitución del cuidador principal por otros miembros de la familia es moderadamente baja (20%) - Percepción de la prestación de ayuda: cuidado permanente - Una parte de ellos comparte la labor del cuidado con otros roles familiares como cuidar de sus hijos (17%)